ゴルフの基礎動作レッスン

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ダウンスイングでは力をできる限りためて、インパクトで一気にリリースする ゴルフのクラブは、他の球技の道具と違って、打球面の重心が、グリップ(シャフト)の延長線上にありません。野球のバットや、卓球やテニスのラケットは、グリ […]

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インパクト前のダウンスイングで音が鳴っている人はうまく力を伝えきれておらず、音も「ブワン」と鈍い 素振りでクラブを振ると、「ビュン」と音がしますが、この「音」がどこで聞こえるかによって、スウィングのよしあしがわかります。 […]

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現代のゴルフクラブ、特にドライバーは、シャフトがカーボン製で、全体的に軽く作られています。かつてのスチールシャフトのドライバーに比べて、振りやすさが格段にアップしていますし、シャフトも長くなっているので、簡単に飛距離が出 […]

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プロのスイングが綺麗に見える理由 プロのスウィングが例外なくキレイに見えるのは、「リズムがいい」という共通点があるからです。つまり、テークバックをスタートさせてからフィニッシュまで、急激な速度変化がなく、スムーズに振り切 […]

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プロや上級者がゴルフクラブでリフティングをしているのをみたことはありませんか? 一見ただの遊びの一環のようにも見えますが、これも実は歴としたトレーニングでもあります。 クラブのフェイスを手のひらのように感じられるように […]

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打ちっぱなしなどで上級者の練習を見ていて、片手打ちをしている人を見かけたことはありませんか? もちろん、本人はさまざまな理由でこの練習を行っていますが、端から見ていると一体どういう意図があって行っているのかイマイチわかり […]

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アマチュアゴルファーからの質問で毎回でてくるのが「ヘッドスピードをあげるにはどうしたらいいか」という質問です。 ヘッドスピードをあげるにはさまざまな方法があるため、すべてを紹介することはできませんが、ここでは特に初・中級 […]

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ゴルフの筋トレというと飛距離を出すための筋トレかと思う人もいるかもしれませんが、スイングの安定感を増すための筋トレもあります。 主に体幹と呼ばれる体の芯を鍛えるトレーニングで、これをするだけで姿勢が安定し、スイングのブレ […]

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ゴルフはスコアで競うスポーツだとはわかっていても、やはり空を突き抜けていくようなロングドライブはゴルファーの憧れのひとつです。たとえスコアがダメでも、飛距離が長いだけで一目置かれますし、またドラコンなどで上位争いに食い込 […]

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腕が高らかと伸びあがり、右足が跳ね上がったフィニッシュはかっこいいものですが、これを意識しすぎるあまりに右足を早くあげてしまう人がいます。そんな人にはベタ足スイングの練習がオススメです。 正しい順番で動かしていけば自然と […]

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