じゃらんゴルフ編集部
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Hand first
Hand firstとは
Hand firstとは、アドレス状態においてグリップがクラブヘッドよりも左方向に位置している状態を指します。ハンドファーストの状態で構えることでボールをまっすぐ飛ばすことのできる体制が作られます。グリップを握る手とヘッドが同じ位置にあると、ヘッドのフェース面が開いてしまうため、なかなかボールはまっすぐ飛びません。
ハンドファーストの構え方
正しいスイングをするために必要不可欠なHand firstですが、中には正しい構え方ができていないプレイヤーもいます。チェックしなければならないのは、握ったクラブのグリップが左足太ももの方向を向いているか、クラブフェースの向きは飛球線を向いているか、ということです。これをチェックしながらアドレスに入り、スイングするようにすると良いです。
ハンドファーストの注意点
正しいスイングとショットのために重要となるHand firstですが、注意点もあります。ハンドファーストが重要ということは様々な書籍にも書かれていることなので、中には非常に強く意識している方もいます。しかし、あまりにも気にしすぎてしまうと逆にフォームを壊してしまい、ボールを引っ掛けてしまうこともあります。意識しすぎという点には注意する必要があります。
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