ワッグル

ワッグルとは

ゴルフをプレーしている人でもあまり聞きなれない言葉ですが、この動作はプロでも初心者でも行う、ゴルフ中の行為です。ワッグルとは、アドレス後に右足と左足を交互にバタバタさせ、体の脱力を誘い、リラックスさせると同時に、正しい位置取りを行おうという行為です。この時に手首も前後に動かすことが多く、小さく素振りを行い正しくアドレスに入る行為です。

ワッグルの意味とは

ゴルフをプレーする時にプロアマ問わずほとんどのゴルファーがやる行為にワッグルがあります。無意識にこれをしているプレーヤーも多くいるでしょうが、これにはしっかりとした意味があります。例えば、体全体をショットに備える準備運動、緊張感を和らげ、リラックスする効果などがあり、これらの意味がゴルフのメジャーレッスンプロによって明らかにされています。

ワッグルの効果とは

アドレス前のスイングの準備運動として行われるワッグルには非常に多くの効果があります。まず全身をリラックスすることで、本来の重心の位置や、体の各部に力みがないかを確認できます。また何度も重心を置き換えることで、重心に関する感覚に集中しやすい環境を作ることができます。これらの動作があるかないかでは、当然ながらその後のショットに大きく影響してくることは間違いありません。