リフレは長野県千曲市中の千曲川の近くにあるゴルフ練習場で、周辺には緑地が多く自然を感じられるエリアです。長野自動車道の更埴インターチェンジから国道18号線を経由すれば車では約13分でアクセスできます。最寄り駅はしなの鉄道線の屋代駅で、車で約10分の距離です。また、JR東日本篠ノ井線の姨捨駅からは車では約17分で到着できます。フェアウェイは全長190ヤードで、2階建てで打席数は48打席あり、そのうちの4つがレフティ打席です。1階、2階共に半自動ティーアップ機が完備されています。ゴルフクラブの製造販売、修理調整も行っています。全面芝生張りのドッグランも併設されており、2つのエリアに分かれています。Lエリアは100×45メートルで、井戸水掛け流しの池と休憩小屋が完備されています。Mエリアは35×25メートルで貸し切り制です。