東九州自動車道 ⁄ 延岡ICから15km以内

・延岡市内より15km

１．延岡市からは九州中央道延岡北方道路(無料)舞野ICを降り国道218号線を高千穂方面へ。旧細見駅手前（案内看板あり）で左折、五ヶ瀬川を渡って県道へ右折し約５kmでコースへ。

２.福岡・大分方面より東九州道経由。佐伯ICより無料区間→→延岡JCT→九州中央道延岡北方道路へ。舞野ICを下車、以降は案内１と同じ。
所用時間(目安)・・・蒲江ICより約45分。佐伯市内より約60分。

３．宮崎方面より東九州道延岡南IC(有料)→延岡JCT→延岡北方道路へ(無料区間)以降は案内１と同じ。
所用時間（目安）・・・宮崎西ICより約70分

４.熊本・高千穂方面からは国道218号線から川水流橋へ右折し県道20号線へ。山口之原トンネルを抜けすぐ県道49号線へ左折。約２kmでコースへ。
所用時間（目安）・・・高千穂町より約40分