アイアンの基本 | スライスの原因とその対策

できるだけ真っすぐに飛ばしたいと思ってもなかなか思い通りにいってくれないのがゴルフというスポーツです。
ドライバーショットの際にも触れましたが、今回はアイアンショットでのスライスについて、その原因と対策をご説明します。

アイアンでスライスが出てしまう原因としてもっとも多いのは極端なアウトサイドインでのスイングです。「ダウンブローに打たなければならない」と思いすぎてカット軌道にスイングしてしまい、端から見ると武士の袈裟切りか、極端な人では柔道の背負い投げのように右肩の上からクラブを斜めに振るような形になっています。

また自分がアウトサイドインに振っているかどうかは、フォロースルーがインに流れているかどうかでチェックしましょう。

これを防ぐには、まず基本に立ち返ってスイングの際にしっかりと肩を回すことが大切です。アウトサイドインにスイングしているとどうしても腕ばかりが動いてしまい、体幹が回転しません。スライスを失くすには必ず身体の回転を使ってテイクバックの動作に入り、しっかりと肩が回っていることを確認しましょう。

ここでアイアンでスライスが出やすい人のための練習法をご紹介します。

まず最も簡単な方法として、スタンスの際にボールを普段より右において打ってみましょう。また構え方も胸が少し右を向くぐらいに構えてください。これだけで軌道は自然に普段よりもインサイドインになり、スライス軌道のボールが生まれません。

またトップの位置まで持っていったら右肩を左手で押さえ、右手のみでダウンスイングをしてみましょう。右肩が動かないようにしっかりと押さえつけることでアウトサイドインの軌道を解消できます。

こうした練習を普段からしていても、どうしてもラウンド中にスライスが出てしまうことがあります。そんな方への特効薬として、ショットの際にフェース面をちょっと左に向ける（クローズにする）という方法もあります。

以上のようにスライスが出る原因を理解し、プレイ中に何度もでてしまう時はその場で解消できる方法を身に付けて、すぐに対応できるように準備しておきましょう。