ゴルフビギナーのゴルフ上達法

ゴルフを始めたビギナーにとって、早くうまくなりたいと思うのは当然です。しかし、どんなスポーツでも、基本を大切にすることが上達の近道です。基本フォームや動作、姿勢を、正しいトレーニングで身につけるビギナーに伝えたい上達法をご紹介します。

基本フォームと動作が上達の早道

どんなスポーツにも、基本となるフォームや動作、姿勢があります。それは、ゴルフでも同じことです。ゴルフ上達の秘訣は、基本となるアドレス（スタンス）とクラブの握り方（グリップ）、スイング、打ち方をマスターすることです。

雑誌や解説本を見ると、ゴルフの様々なテクニックが紹介されています。しかし、各々の主張はまちまちで、迷うこともあるかもしれません。中には、「打ちやすいフォームで打てば大丈夫」などといった投げやりなものまであります。また、解説している表現も様々で、感覚的なものが多いものです。ビギナーは、ますます「言っていることがよくわからない」と思ってしまうこともあるでしょう。

しかし、基本中の基本はあります。まずはそれを繰り返し、自分のものにすることです。雑誌や解説本に出ているテクニックは、その後に身につける応用編として考えておくといいでしょう。

飛距離が伸びない正しい理由を把握しよう

ゴルフの難しい点は、小さなゴルフボールを、小さいクラブで打たなければいけないことです。どんなプレイヤーでも、最初はボールがうまく飛んでいかず、飛んだとしても、イメージしたような飛距離が出ないことに悩むものです。
飛距離が出ない理由は様々ですが、当然ながら、その理由を把握していないと改善することはできません。
理由としてあげられるのは、クラブがボールにしっかりミートしていないこと。またはミートしたとしても、最も良く飛ぶスイートスポットにあたっていないこと。さらにボールにミートした時のクラブが正しい角度や方向を向いていないことなどです。
また、クラブにうまくパワーが伝わっていないこと、ヘッドスピードが遅いことなども、飛距離が出ない理由としてあげられます。

さらに、ドライバーやアイアン、フェアウェイウッド、パターなど、クラブによっても、打ち方に特徴があります。体重移動を利用して飛距離を稼ぐドライバー、ロフト角で飛距離を調整できるアイアン、まっすぐな軌道でカップインを目指すパターなど、クラブにはそれぞれ役割があります。その役割を意識した打ち方ができれば、コースをどのように攻略すべきかといった、ゴルフの醍醐味を味わうことができるようになるでしょう。

自分がイメージしている弾道、軌道が出ない場合、正しい原因を把握して練習をしないと上達せず、やがてゴルフそのものが楽しくなくなってしまいます。クラブの基本的な打ち方や、ミスショットしてしまった時の原因は、ゴルフがうまくなるための基礎知識でもあるのです。

万全の準備でラウンドデビューへ

正しい知識をもとに、しっかりと練習をしていけば、きっと楽しいラウンドデビューすることができるでしょう。
自分自身のゴルフに自信を持つことができれば、余裕をもって、ティーグランドやフェアウェイでプレーができます。そのためにも、ラウンドデビューする時には、万全の準備をして臨みたいものです。

たくさんの仲間を作ってゴルフを楽しもう

クラブをスイングするのは、ほんの一瞬です。むしろゴルフは、コースをどのように攻略するか、また、ミスショットをいかにリカバリするかといったことに頭を悩ます、頭脳プレーの要素が高いスポーツです。だからこそ、たくさんの仲間をつくり、ゴルフ談議をしながらプレーすることが大切なのです。