ダウン スウィング

ダウン スウィングとは

ゴルフにおけるダウン スウィングとは、トップオブスイングからクラブを振り下ろす過程のことを指します。これはすでにボールを打つモーションに入っている状態であり、この後振り下ろされたクラブにボールはとらえられ、プレイヤーが狙った方向へと飛んでいきます。スイングにおける一連の動作の中で、インパクトに直結する最も重要な部分でもあります。

スイカ割りをイメージ

ダウン スウィングのコツとして、スイカ割りをイメージするとわかりやすいかもしれません。スイカ割りでは、最初にまず肘が上から下りてきて、その後腕を伸ばしに入ります。目標物の直前にくるとホールドしておいた手首を解き、パワーを解放してスイカを割ります。ダウン スウィングもこれと同じで、手首のコックをいかにキープできるかが重要です。

反復練習あるのみ

ゴルフは力で競い合うスポーツではなく、基本的にはスイングにも力はそれほど必要ありません。ダウンスイングにおいても、一番大切なのはリズムやタイミング、そしてバランスだといえます。しかし、これらを覚えるには何度も練習するしか方法はありません。反復練習を繰り返すことによって、どんな状況でもいつも通りのスイングが可能となります。