左の壁

左の壁とは

左の壁とは、スイング時に左足へシフトウエイトした際、必要以上に体が左へ流れてしまうと良いショットはできないので、左側に壁があるとイメージして打ちなさい、という教えのことです。ゴルフのスイングでは体重移動が重要となり、これが上手くいかないとベストなショットは打てません。そこで、適切な荷重移動とフォームを身に付けるために使われ始めた言葉が「左の壁」です。

左の壁の注意点

左の壁を意識しながらスイングすることが上達へのコツであることは周知の事実なのですが、一つ注意点もあります。それは、左側に壁を作ることを意識し過ぎるあまり、かえってフォームを崩したり、目的を見失ってしまうことです。実際にそうしたプレイヤーは多く、特にゴルフを始めたばかりの初心者にありがちなので、あまり神経質にならないように練習することが重要です。

左の壁を意識してみる

左の壁を意識するためには、なぜそれをしなくてはいけないかを考えてみる必要があります。体の左側に壁を作るというのは、ダウンスイングからインパクトへの動作時、ボールが飛ぶ方向に対して力がかかってしまうのを回避するということです。この力がかかった時に体が左に流れやすくなるため、左に壁を作ってしまおうという発想が生まれました。